Radzenie sobie z traumą po zdarzeniu survivalowym
Jeśli uczestniczyłeś w traumatycznym wydarzeniu, takim jak katastrofa, atak terrorystyczny lub inny poważny incydent, oto kilka wskazówek jak sobie z tym poradzić.
Jeśli uczestniczyłeś w traumatycznym wydarzeniu, takim jak katastrofa, atak terrorystyczny lub inny poważny incydent, oto kilka wskazówek jak sobie z tym poradzić.
Żywność w puszkach, przenośny filtr do wody i lekarstwa: eksperci ds. przetrwania pokazują swoim sąsiadom zapasy potrzebne do przetrwania pierwszych dni wojny.
Niniejszy wpis stanowi uzupełnienie techniczne do książki “Schron przydomowy. Jak zbudować i wyposażyć prywatny schron” (wyd. Pascal).
W naszym otoczeniu napotykamy na niezliczoną ilość roślin, które często bezwiednie mijamy, nie zdając sobie sprawy, jak wiele wartości odżywczych w sobie kryją. Z pierwszych młodych ziół i chwastów, takich jak pokrzywa, podagrycznik, bluszczyk kurdybanek, lebioda czy mniszek lekarski, niegdyś przyrządzano zupy, które nie tylko zaspokajały głód, ale też dostarczały niezbędnych witamin.
DIY, pochodzące z angielskiego “Do It Yourself“, co oznacza “zrób to sam“, opiera się na własnoręcznym wykonywaniu różnych rzeczy bez konieczności korzystania z profesjonalnej pomocy. W istocie jest to synonim majsterkowania.
Osoby, które ukończyły kurs animatora czasu wolnego często szukają inspiracji. Co ciekawego wprowadzić do programu, który prezentują, jak zachęcić słuchaczy. Samorozwój jest mile widziany. Także po to, aby lepiej wpisać się w panujące trendy 2024 / 2025. Rynek usług z zakresu survivalu i animacji przyrodniczej – ekologicznej rozwija się bardzo dynamicznie w Polsce i w
Co najmniej jedna trzecia ludności w krajach rozwijających się nie ma dostępu do bezpiecznej wody pitnej. Brak odpowiedniego zaopatrzenia w wodę i urządzeń sanitarnych stanowi poważne zagrożenie dla zdrowia i naraża wiele osób na ryzyko chorób przenoszonych przez wodę. Każdego dnia około 6000 dzieci umiera z powodu odwodnienia z powodu biegunki. Słoneczna dezynfekcja wody (SODIS)